È molto più di un ritiro yoga. È un’esperienza per conoscerti meglio.
Dal 10 al 16 luglio 2023, puoi dedicarti una vacanza yoga e benessere in Ciociaria per:
- rilassarti con yoga e meditazione,
- rigenerarti con attività all’aria aperta e nella natura,
- mangiare bene con prodotti biologici.
Chi siamo?
Siamo il primo progetto di ritiri yoga e meditazione nel territorio della Ciociaria, nel Lazio.
Il nostro progetto nasce nel 2018, da un’idea di Cristina Simone, con l’obiettivo di farti vivere i benefici della pratica di yoga e farti conoscere il territorio autentico della Ciociaria.
Abbiamo già organizzato 4 ritiri di yoga in presenza e un evento di yoga online.
Centinaia di persone, provenienti da tutta Italia, sono tornate a casa sorridenti e rilassate.
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Perché partecipare al 5° Ritiro Yoga in Ciociaria?
Il nostro evento è unico perché ci prendiamo cura del tuo benessere con:
• yoga e meditazione
• attività nella natura
• pasti cucinati da una personal Chef con prodotti biologici.
Nei nostri ritiri fai yoga e meditazione più volte al giorno con pratiche di yoga del mattino e del pomeriggio. Le pratiche di yoga sono adatte anche ai principianti.
C’è la meditazione mattutina e la meditazione serale. Esercizi di repirazione yogica per imparare a respirare correttamente.
Fai esperienze di yoga e meditazione all’aperto in luoghi naturali e suggestivi della Ciociaria.
Nei nostri ritiri di yoga abbiamo una personal Chef che cucina per noi dei gustosi menù vegetariani con materie prime del territorio.
Hai del tempo libero per rilassarti e/o per fare esperienze nella natura.
Vieni a vivere un’esperienza autentica!
Il programma del 5° Ritiro Yoga in Ciociaria
Nella vacanza yoga hai:
- 7giorni
- colazioni, pranzi e cene inclusi
- 10 pratiche di yoga (di cui 1 pratica di yoga in piscina e 1 pratica in un luogo suggestivo)
- 9 meditazioni (di cui 4 meditazioni all’aperto circondati dalla natura)
- 1 personal Chef
- 2 giornate di relax in piscina
- 1 trekking al tramonto con Guida escursionistica
- 1 raccolta erbe spontanee con Erborista
- esperienze in campagna
- tanti abbracci, sorrisi e nuove amicizie!
Vuoi sfogliare il programma dettagliato giorno per giorno? Qui puoi ricevere il programma del 5° Ritiro Yoga in Ciociaria, insieme ad uno sconto speciale del 10%.
Vai al programma!
5° Ritiro Yoga in Ciociaria, 10 – 16 luglio
Siamo a Rocca d’Arce, in provincia di FR, a metà strada tra Roma e Napoli.
Rocca d’Arce è un piccolo borgo della Ciociaria, con meno di 1000 abitanti. Arroccato su una collina, il paesino è conosciuto come “il balconcino sulla Valle del Liri” grazie alla vista meravigliosa da cui si gode in più punti del paese.
