Chi siamo
Siamo il primo progetto di ritiri yoga e meditazione nel territorio della Ciociaria, nel Lazio.
Yoga in Ciociaria nasce nel 2018 da un’idea di Cristina Simone, insegnante di yoga e meditazione, ciociara doc e originaria di Roccadarce, il paese che ci ospita.
La nostra idea è quella di farti vivere i benefici della pratica di yoga e farti conoscere il bellissimo territorio della Ciociaria.
Dal 2018 organizziamo ritiri di yoga e meditazione in Ciociaria.
Abbiamo organizzato il 1° ritiro yoga nel luglio 2018. Da allora, centinaia di persone, provenienti da tutta Italia, hanno partecipato ai nostri eventi e hanno beneficiato delle pratiche di yoga.
Il nostro programma è unico perché ci prendiamo cura del tuo benessere con:
- attività di yoga e meditazione per rilassarti;
- attività nella natura per ricaricarti;
- pasti cucinati con amore e ingredienti a km0 per rigenerarti.
Il nostro team è composto da professionisti certificati ed esperti del settore benessere.
Conoscerai:
- Cristina Simone, insegnante di yoga e meditazione;
- Cristina Todaro, chef;
- Bruno Germani, guida escursionistica;
- Maria Rosaria Mastroianni, psicologa;
- Francesco Tomaselli, esperto di erbe;
- Alessia Manteca, biologa nutrizionista;
- Daniela Valletta, estetologa.
Tanti amici ciociari ci aiutano e collaborano alla riuscita dell’evento. In primis ci sono: Rocco Simone, il papà di Cristina, e il Maresciallo Patrizio Di Folco.
Altri professionisti che hanno collaborato nelle precedenti edizioni: il maestro Rino Siniscalchi, insegnante di yoga e meditazione con esperienza ventennale; Matteo Zagarola, archeologo e guida turistica abilitata; Simona Gemma, estetista e massaggiatrice.
Perché partecipare a Yoga in Ciociaria?
Organizziamo ritiri di yoga e meditazione in Ciociaria dal 2018. Centinaia di persone, provenienti da tutta Italia, hanno partecipato ai nostri eventi e sono tornate a casa felici, rilassate ed energiche.
Nel 5° ritiro di Yoga in Ciociaria potrai sperimentare i benefici di yoga e meditazione, conoscere nuove persone con i tuoi stessi interessi ed esplorare un territorio autentico, quello della Ciociaria.
Entrerai in connessione con la tua interiorità grazie alle pratiche di:
- yoga,
- respirazione,
- meditazione.
Farai attività a contatto con la natura, ti nutrirai di prodotti genuini e vivrai una vera e propria esperienza di benessere!
Cosa farai
nel 5° ritiro di yoga e meditazione in Ciociaria
Meditazioni guidate del mattino e della sera con visualizzazioni, mudra e campane tibetane.
Natura
Attività all’aria aperta e nella natura che ti doneranno nuova energia.
Relax
Avrai del tempo libero per disconnetterti, rilassare il corpo e calmare la mente.
fermati
respira
ascoltati