Pasquetta 2020 in quarantena: cosa fare a casa

Ai tempi del coronavirus, anche, la Pasquetta sarà diversa. Quest’anno non potremo uscire con gli amici, sarà una Pasquetta 2020 in quarantena, ma noi abbiamo pensato di farti compagnia durante la giornata. Sulla pagina Facebook e Instagram di Yoga in Ciociaria, trasmetteremo in diretta una serie di attività dal mattino al pomeriggio. Meditazione guidata, gite virtuali per conoscere la Ciociaria, ricette per cucinare il tuo pranzo di Pasquetta e creare la tua tisana di erbe aromatiche, fino a una lezione di yoga. Tutto in diretta streaming.

Pasquetta 2020 in quarantena: il programma delle attività

• 09:00 – 09:30 meditazione con l’insegnante Cristina Simone
• 11:00 – 11:30 alla scoperta della Ciociaria con la guida turistica Matteo Zagarola
• 12:00 – 13:00 cuciniamo con la Chef Cristina Todaro
• 16:00 crea la tua tisana di erbe aromatiche con la dott.ssa Alessia Manteca
• 18:30 – 19:30 yoga con l’insegnante Cristina Simone


pasquetta 2020 in quarantena

Puoi partecipare alla meditazione anche se non sei abituato a meditare. Faremo una meditazione guidata con mudra e campane tibetane.

Per cucinare insieme con la Chef Cristina Todaro, trovi la lista degli ingredienti sulla nostra pagina Facebook. La Chef ha pensato a due “ricette del riciclo” con ingredienti semplici e che forse hai già in casa.

Pasquetta 2020 ai tempi del coronavirus sarà per tutti a casa in quarantena, ma puoi fare cose belle con noi.

Tutte le attività sono gratuite.

Seguici su Facebook e Instagram per essere avvisata/o quando partiranno le dirette live.